« Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous mener à une meilleure compréhension de nous-mêmes. » Carl Gustav Jung

Dans un monde où les tensions relationnelles, les confrontations implicites et les échanges émotionnellement chargés sont de plus en plus fréquents, savoir se positionner avec justesse devient essentiel. Cette masterclass est destinée à celles et ceux qui souhaitent apprendre à faire face aux situations relationnelles complexes sans s’effacer ni nourrir l’agressivité.

Développée par Be & Rise, la Self-Défense en Communication est une discipline conçue pour décrypter les jeux psychologiques, neutraliser les tentatives de manipulation et renforcer votre stabilité dans l’échange.

 Objectifs

Comprendre les dynamiques relationnelles délicates
Repérer les stratégies d’influence et les logiques manipulatoires
Adopter des réponses alignées et mesurées face à l’hostilité verbale
Consolider ses repères internes dans l’interaction
Développer des réflexes comportementaux solides même sous pression

Pour qui ?

Cette masterclass s’adresse aux professionnels et aux particuliers confrontés à des situations d’échange sensibles ou à fort enjeu.
Managers, dirigeants, professionnels des RH, coachs, professionnels de santé ou de la relation d’aide
Professions juridiques, éducatives ou exposées à la tension
Toute personne souhaitant apprendre à rester stable, lucide et efficace dans des contextes relationnels complexes

Méthodologie

La masterclass alterne apports théoriques et mises en situation.
Les participants seront invités à expérimenter différents scénarios relationnels dans un cadre sécurisé et structuré.
Des jeux de rôle ciblés permettront de mettre en pratique les enseignements, d’affiner ses postures et d’intégrer les bons réflexes.

L’ensemble repose sur une approche rigoureuse mêlant psychologie comportementale, analyse des interactions et techniques de communication stratégique.

Cette masterclass est encadrée par deux experts en communication et enjeux relationnels, spécialisés en psychologie et sciences comportementales.

Prochaines sessions :

10 septembre 2025 - Tours

8 octobre 2025 - Tours

22 octobre 2025 - Tours

6 novembre 2025 - Tours

⏰ Horaires : 8H30 – 12H00
👥 Nombre de participants : 8 maximum
💶 Tarifs : 88€ TTC

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